Sarebbe interessante!
Mi piacerebbe molto provarli! Sarebbe possibile?
Se si, riusciresti a contattarmi?
Ieri sera ho provato già forzare il ritmo di salto portando la serie di Horizzontal consecutivi da 10 a 20 per 4 serie di fila!!!
Avevo la lingua a terra, senza fiato per almeno 2 minuti. Devo dire che le barre che uso attualmente sono fenumenali come risposta!
Una considerazione importante invece, ho capito l'importanza della stabilità nell'elevazione. Stento un pò a controllarla, ma nei salti centrali, cioè tra l'8 ed il 17 riesco ad essere molto costante nel ritmo. Dopo la fatica sopraggiunge.
Probabilmente c'è anche da pensare che non sia ancora al livello di preparazione tale da consentirmi un controllo efficace.
Ci sarà da lavorare, e specie sulla tecnica!
Intanto sono fioccati i complimenti dei passanti e spettatori per la resa nel salto.
Mi stò divertendo....ma la cosa piu importante è che non mi sono sentito affatto stanco, affannato si, quindi il fisico regge, anzi posso provare ad andare oltre.
Son passato da 40 a 80 Horizzontal, raddoppiato la dose....! Ovviamente ho le mie pause!
Per ora cercherò di portare il ritmo in modo da riuscire ad essere sempre piu costante poi man mano aumenterò il numero di H consecutivi fino ad arrivare almeno a 60. Bhè 60 x 4=240 in un allenamento, per ora sono a 80, direi che sono ad 1/3 come numero.
Ci andrò adagio....son perplesso per la tecnica di equilibrio in volo. Vediamo cosa succederà prossimamente.
