apposai |
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| Ciao DAD
Purtroppo per quanto ne sappia l'archetto in Al ha misura pressochè standard: anche il mio ginocchio ci balla parecchio!
Da quanto scrivi mi sembra che da poco hai iniziato, sbgalio?
Ad ogni modo, dopo averli comprati e provati, prima di iniziare a farti male, è necessario che adatti i poweriser al tuo corpo in modo da calzarli il meglio possibile. Ciò regolando la posizione dell'archetto, regolando i fori delle fibie a cricchetto, usando scarpe idonee all'arcata del tuo piede etc.... Sono molti gli accorgimenti che si possono fare!
Circa la zona ginocchio ci sono diversi modi di agire per aiutare la tibia e perone.
Sostanzialmente il concetto è aumentare la zona cuscinetto, aumentare lo spessore di materiale morbido dal metallo all'osso. Il modo piu semplice è usare delle ginocchiere da volley: io uso quelle ed il risultato è ottimo. Ovviamente piu lo spessore della spugna è maggiore, meglio è (considero anche l'uso nel tempo)!
Altro modo è usare la spugna che si usa per isolare le tubature che portano acqua calda alle cosiddette marmitte o meglio termosifoni! Le trovi in ferramenta e non costano molto...! Ricorda che per fissarle occorre una buona dose di nastro. Non usare nastro adesivo semplice. Piuttosto compra quello apposito per le stesse tubature dette su. Lo vedrai è nastro adesivo spesso 2mm usato per stesso scopo detto sopra: possiede uno strato di spugna! Oltre farei un olteriore giro di natro telato.
Vandaggio di questultima soluzione è che non devi indossare le ginocchiere da volley. Problema è trovare un ultimo strato che non irriti la pelle a contatto con la superfice nastrata.
Sono due soluzioni differenti applicabili all'archetto: addirittura c'è chi li ha usate entrambe a causa delle dimensioni contenute delle proprie gambe.
Ultima soluzione sarebbe di sostituire l'archetto per una calzatura piu comoda, usando la soluzione al ginocchio a strappo. Se non sbaglio la trovi al costo di 60-80€.
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